第三週 第二天
第三週 – 耶穌的早年生活
祈禱的準備
念及天主注視著你所懷的大愛和深情，作一個尊敬或謙遜的動作。
找一個舒適、放鬆的姿勢，慢慢地、深深地呼吸。
有意識地將自己奉獻給天主，為這一週祈求恩寵：
「耶穌，我懇求能像祢一樣，有聆聽天父召叫的恩寵。」
第三天
請跟著聲音導航祈禱和反省進入靜默中，你亦可以一起聆聽和閱讀文字版
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在這段記載中，耶穌從約旦河水中出來，天開了，聖神降在祂身上，有一個聲音從天上說：「你是我的愛子，我所喜悅的。」(谷 1:11) 這是耶穌一生的高峰──極度深刻的喜悅，因為祂被確認為天主子，使命被清晰地肯定。感受耶穌這充滿喜樂和與天主深度契合的時刻。你曾否有過這樣的時刻？
以祈禱的心情讀：谷1：9-11
- 在那些日子裏，耶穌由加里肋亞納匝肋來，在約旦河裏受了若翰的洗。
- 他剛從水裏上來，就看見天裂開了，聖神有如鴿子降在他上面；
- 又有聲音從天上說：「你是我的愛子，我因你而喜悅。」
建議反省：請用「想像式祈禱」來作以上的祈禱。
結束祈禱
感謝天主賜我這次祈禱。
為下次能以開放的心去祈禱求恩，預備接受天主所賜給你的一切。
天主經。
回顧及寫日記。