第四週 第五天 
第四週 － 耶穌公開傳道
祈禱的準備
念及天主注視著你所懷的大愛和深情，作一個尊敬或謙遜的動作。
找一個舒適、放鬆的姿勢，慢慢地、深深地呼吸。
有意識地將自己奉獻給天主，為這一週祈求恩寵：
「耶穌，我想更親密地認識祢，因此我能更熱愛祢，
更緊貼地追隨祢。」
第六天
請跟著聲音導航祈禱和反省進入靜默中，你亦可以一起聆聽和閱讀文字版
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在若望福音中，安德肋跟另一個不知名的宗徒被耶穌所吸引而跟隨了祂。當耶穌感到他們靠近時，問他們找什麼。他們以一個似乎沒有特別意義的問題答覆耶穌，「你住在那裏？」耶穌以一個邀請回覆他們，「你們來看吧！」(若 1:39)。我們也是被邀請去看一看，在個人的生命中遇上主耶穌基督。你可以整天在教義上爭持不捨，當然教義有它的地位，但理論不能取代經驗。信仰首要的是「來」，「看」，和「愛上祂」。
以祈禱的心情讀：若1:35-42
- 第二天，若翰和他的兩個門徒，又在那裏站著，
- 若翰看見耶穌走過，便注視著他說：「看，天主的羔羊!」
- 那兩個門徒聽見他說這話，便跟隨了耶穌。
- 耶穌轉過身來，看見他們跟著，便問他們說：「你們找什麼？」他們回答說：「辣彼! ──意即師傅──你住在那裏？」
- 他向他們說：「你們來看看吧!」他們於是去了，看了他住的地方；並且那一天就在他那裡住下了。那時，大約是第十時辰。
- 西滿伯多祿的哥哥安德肋，就是聽了若翰的話，而跟隨了耶穌的那兩人中的一個，
- 先去找到了自己的弟弟西滿，並向他說：「我們找到了默西亞。」──意即基督。
- 遂領他到耶穌跟前，耶穌注視他說：「你是若望的兒子西滿，你要叫『刻法』」──意即伯多祿。
建議反省：請用「想像式祈禱」來作以下的祈禱。
開始時，慢慢安靜下來，把自己凝聚於主的面前……
想像置身於那場面：樹木，天空，微風，大群人簇擁着洗者若翰，為要聆聽祂講道。
請把自己放進這情景之中，你聽到若翰指出耶穌就是天主的羔羊。
看見耶穌在路上經過 ── 有人認出祂就是那幫助很多人的重要人物。
你跟隨祂想看個究竟 ── 首先急行為要追上祂。然後慢步，靠着祂行。
祂轉向你，看着你問：「你找誰？」
不知怎樣回答，你問：「你住在那裏？」
耶穌答：「你來看看吧！」
當你跟祂繼續走，那條路變得很相熟。轉了彎，你看見自己的房子。
耶穌帶你回到你的鄰區。祂正進入你的家，你見祂開門的動作那麼純熟而感到驚異。
祂安然地留在你的家中，好像祂從來就住在那裏一樣。
祂邀請你進入你最心愛的房間跟祂對坐，而你也舒適地坐下。
最初沒有說話，然後祂問：你在找什麼？
你告訴祂。
結束祈禱
感謝天主賜我這次祈禱。
為下次能以開放的心去祈禱求恩，預備接受天主所賜給你的一切。
天主經。
回顧及寫日記。