日記的回顧和書寫

 
有很多方法寫日記。寫日記不是一件必需要完成的工作，而是一種工具。它能夠幫助我們真誠地把真實的自我記錄下來。對自己誠實是寫日記的一個大原則。你要留意如果所寫的日記只記錄喜樂、平安或快樂。同樣也要留意，如果只記錄痛苦、苦惱與擔憂。
 
在你開始寫日記時，請經常留意以下問題：

• 天主是如何在這祈禱內呈現給我？
• 我如何回應？
• 我回應天主的基本姿態是什麼？愛？希望？疲累？不安？忿怒？
• 天主邀請我為內心深處那些真理及聖潔的渴求而祈禱呢？

 
要留意一些較廣泛的模式和傾向：

• 我描寫出來的天主是什麼樣的形象？
• 我每日生活是受到那些隱藏的動機和假設所支配？
• 我的生活是否回應了天主對我的愛及熱情的照顧呢？
• 有沒有不斷重複出現，而需要在祈禱中或生活中處理的問題呢？
• 請確定寫日記的日期，祈禱的時間和地點。