SSC 第五週 第六天

Experiencing Love from God

第五週 - 天國新觀

 

祈禱的準備

 
念及天主注視著你所懷的大愛和深情,作一個尊敬或謙遜的動作。
找一個舒適、放鬆的姿勢,慢慢地、深深地呼吸。
有意識地將自己奉獻給天主,為這一週祈求恩寵:

「耶穌,我想更親密地認識祢,更熱熾地愛慕祢,
因此我更能酷似祢。」

第六天

 

請跟著聲音導航祈禱和反省進入靜默中,你亦可以一起聆聽和閱讀文字版

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天主經是耶穌直接向天父的祈禱。當我們誦唸天主經時,我們被帶入天父與聖子之間的親密交流之中。這是盟約之愛 (Hesed) 的祈禱。無條件的愛、讚美及請求,總結了耶穌全部的教訓。在人生不同的時期,這祈禱不同的部份都會帶來特殊的意義。我們建議你用靈閱誦禱的方法來唸這禱文。當遇到一個字及一句說話顯得和你有關或特別有活力時,請停止下來,多用一點時間默想其意義。我們鼓勵你們自己做這祈禱,當我們向這個奧秘祈禱時,這奥秘超越所有形象,觀念與文化。
 
以祈禱的心情讀:瑪6:7-15

  1. 你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣,因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。
  2. 你們不要跟他們一樣, 因為你們的父,在你們求他以前,已知道你們需要什麼。
  3. 所以,你們應當這樣祈禱:我們在天的父﹗願你的名被尊為聖,
  4. 願你的國來臨,願你的旨意承行於地,如在天上一樣!
  5. 我們的日用糧,求你今天賜給我們;
  6. 寬免我們的罪債,猶如我們也寬免得罪我們的人;
  7. 不要讓我們陷入誘惑,但救我們免於凶惡。
  8. 因為你們若寬免別人的過犯,你們的天父也必寬免你們的;
  9. 但你們若不寬免別人的,你們的父也必不寬免你們的過犯。

建議反省:請用「靈閱誦禱」的方式或以祈禱的心情來作以下的祈禱:

  • 父親」:此時此刻,你育我養我,給我生命、呼吸和活力。時常藉着我內心真摯的渴求來呼叫我。
  •  

  • 我們的」:全宇宙的天主,我們人類的造主。我最深層的身份就是作為祢的兒女,基督奧體的肢體。
  •  

  • 願祢的名受顯揚」:我讚美祢、祝福祢、感謝祢、讓感激和讚美成為我是基督徒的特徵。
  •  

  • 願祢的國來臨,願祢旨意奉行在人間,如同在天上」:我慶幸我已經在某程度上,生活在祢的統治之中,並渴望以更大的忠誠參與聖神在世上的工作。請來吧,給人驚喜的天主,正如祢對聖母所做的,把不可能的轉化成可能的。
  •  

  • 求祢今天賞給我們日用的食糧」:請祢免除我的憂慮,深信祢所賜的豐富的生命。請祢賜我一份合理的薪酬,安全的居所,有愛的關係及從所有束縛我的事物中得到安寧。請祢以智慧、大方及美善的心施恩惠於我,使我成為祢愛的工具。
  •  

  • 寬恕我們的罪過,如同我們寬恕別人一樣」:請幫助我們明白聖方濟各所說的「在寬恕中我們得到寬恕」。在這破碎的世界中,愛一定要以寬恕的形式表達出來。請幫助我成為一個和解者而非復仇者,一個締造和平的人而非製造分裂的人。讓我在祢把萬有歸於基督的計劃中扮演一個角色。
  •  

  • 不要讓我們陷於誘惑」:請幫助我放棄妄念,使我真正的身份不被蒙蔽。幫助我愛祢和我的兄弟姊妹。正如耶穌在曠野一樣,當我被試探時增加我的力量,不要被那叫我行我素的聲音誘惑,而對我的產業──愛的關係視而不見。
  •  

  • 但救我們免於凶惡」:父親,請祢從世界上各種邪惡中保護我。邪惡處處都在,目的是要消滅真善美。請幫助我能洞察祢的旨意,給我勇氣能跟隨祢在我內心的聲音,帶領我回到祢那裏。

結束祈禱

 
感謝天主賜我這次祈禱。

為下次能以開放的心去祈禱求恩,預備接受天主所賜給你的一切。

天主經。

回顧及寫日記。